我们怎么陪你跑完30天
第1周：深度诊断，定位你的核心卡点，拆解成可执行的小目标。 第2周：建立最小行动习惯，每天10-15分钟微行动，教练每日反馈。 第3周：应对中途倦怠，调整计划，强化正向反馈。 第4周：复盘成果，巩固新习惯，制定下一个30天计划。
87%学员完成30天计划并达成预设目标
3年+教练个人成长领域实战经验
200+已服务学员人数
9.2/10学员满意度评分
目标用户
职场中想要提升执行力、戒掉拖延、达成副业/学习/健身等个人目标的25-40岁上班族。
- 年初立的flag，到现在一个都没动
- 每天忙忙碌碌，但重要的事总是拖着不做
- 试过各种方法，就是没法坚持
页面内容
这个落地页实际展示什么？
这30天你具体能获得什么
每周一次60分钟1对1视频教练对话 每日微信群内打卡+教练点评 专属目标拆解表（可复用） 情绪支持与 accountability 伙伴
适合这样的你
• 想养成早起/健身/写作/学习等习惯却屡屡失败 • 有副业计划但迟迟没有启动 • 工作上项目推进困难，需要外部监督 • 对自己期望高但行动跟不上
为什么选择我
一对一定制：不是通用课程，完全围绕你的目标 可量化成果：每30天完成一个小里程碑 真实陪伴：教练每日在线，不只是每周一聊
费用与承诺
月度陪跑：¥1999/30天 首次通话免费：15分钟互相了解，不合适不开始 不满意随时退：前7天内无理由退款
FAQ
提前消除咨询前顾虑
- Q：每天需要花多少时间？A：核心是每天10-15分钟微行动，周末教练对话60分钟。
- Q：如何保证我能坚持？A：每日打卡+教练反馈形成正向循环，前7天适应期后自动进入习惯轨道。
- Q：如果中途有事中断怎么办？A：不需要补打卡，教练会帮你灵活调整计划，重点是持续而非完美。
- Q：收费可以分期吗？A：目前支持支付宝/微信一次性支付，可开具电子发票。
小红书转发素材
可直接参考的分享文案
30天陪跑计划终于上线了！不是课程，不是社群，是一对一教练陪你每天打卡、每周深度对话。拖延症、启动困难、目标总落地的朋友，来聊聊吧。前15分钟免费，不合适随时退。 想要同款页面，可以直接用北竹生成首版，再按行业细节调优 官网：land.beizhugame.com